台南四草湖 SUP 體驗

台江國家公園內靜水水域,沿紅樹林水道划行,探索有如綠色隧道般的自然濕地風景。

高雄蓮池潭 SUP 體驗

高雄 SUP 熱門地點,龍虎塔前划槳拍照,親子情侶皆宜的初學者入門選擇

台南漁光島 SUP 體驗

新手友善的台南 SUP 行程,沿海岸線滑行,享受沙灘、海風與自在的節奏

探索Breakaway 的 SUP 行程

台南四草湖 SUP

紅樹林濕地的生態景觀路線

沿著紅樹林水道滑行,台江濕地就在槳下展開。這片靜水風景彷彿台南版的綠色隧道,是探索自然與節奏放慢的理想場域。

高雄蓮池潭 SUP

城市與湖泊之間的划行風景

龍虎塔倒映在水面上,SUP 成為體驗高雄日常的新方式。離捷運不遠,就能進入一段平靜水域與地標交織的城市風景線。

台南漁光島 SUP

沙灘出發的放空小旅行

從沙灘滑向海面,在城市與大海之間劃開短暫距離。陽光、水花與海風一路相伴,划行之餘也能享受玩水的自在樂趣。

夥伴體驗心得回饋

Amber Lin
02:30 04 Dec 24
感謝Jimmy教練,第一次體驗SUP也不怕,獲得了好多美照。希望之後有機會參加其他活動~
Little star Ya
11:03 10 Sep 24
昨天第一次玩遇上好天氣很涼不曬也遇上好教練‼️詳細講解sup還有附近生態幫忙拍好看的照片本來蠻緊張的後來覺得好加在有來😆教練不只專業還很貼心會觀察團員們的狀況配合美景留下最好的回憶
Cindy Hsu
12:54 13 Aug 24
在紅樹林公園裡划SUP,很難得也很有趣的體驗。感謝親切的教練跟還有漂亮的照片!
Doris
09:21 05 Apr 23
教練Jimmy很棒~教學的方式讓人輕鬆理解!四草湖很漂亮他會幫忙拍很多照片,他還有神秘法寶,不用擔心會滑到很累,是個很好玩的活動
Olivia Fung
17:34 04 Apr 23
整趟四草湖SUP行程心滿意足,傑米教練超親切熱情,過程中也會關心每一位夥伴狀態,帶我們到各個拍照點拍美美的照片,對一個第一次體驗SUP的人來說,真的是很棒很值得回憶的經驗!
xin無小姐
15:46 04 Apr 23
真的真的超級好玩整趟玩好玩滿拍好拍滿景色超美搭配著夕陽西下還搭到傳說中的湯瑪士小火車不只這樣!!教練除了教你專業sup技能外人又超nice還超級會拍照還教你帥帥的姿勢美美的pose對了~如果是第一次玩sup交給Gimmy準沒錯👍🏻👍🏻
杜翊菱
14:44 09 Jan 23
完全初學者友善教練很親切指令也很明確也很努力幫我們記錄每個片刻推推
周易璇
12:22 24 Nov 22
全新體驗非常好玩👍🏻即使是怕水的人也不用擔心掉下去一次之後就會更放開來玩~
Tintin Chang
02:01 08 Nov 22
吉米教練好會帶團。老的小的都能搞定(笑) 。而且拍照的傢私好多,結束之後還能帶回滿滿的寫真照片。大推大推!
謝佳珍
12:48 14 Oct 22
教練很用心 會隨時注意我們體力 也會注意方向 航道等 而且教練的攝影技巧超棒 看得出來教練真心喜歡這份工作
emma Yeng
18:22 20 Sep 22
超級推薦來台南一定要來四草sup行程教練超nice ,對於初體驗的我們一次就愛上這個活動❤️
MAS
15:31 03 Sep 22
在幾米教練的領導,我們享受了四草湖美麗的一面,那天天氣晴朗,湖面仿佛一面鏡子。一團,兩女,三男,四草湖,美麗的台灣,好玩的sup
xinyia Tang
14:35 03 Sep 22
教練Jimmy的教學方式讓人很容易懂,上板之後很快就抓到划槳的感覺,台江風景很美,能在漲潮之後進入紅樹林的生態區觀賞,Jimmy教練也都會細心幫忙照片紀錄,SUP活動體驗找Breakaway!就對了~
陳雅函
13:30 03 Sep 22
教練超用心,私房景點很值得
Chloe cho
08:59 03 Sep 22
超好玩! ! !可以有趣好玩的方式接近大自然🤍🤍
張勝博
06:26 03 Sep 22
超級推薦本活動^^~有別於單純海上的SUP立槳你一定要來體驗台江四草湖SUP立槳~真的保證讓你更喜歡!!在大自然放鬆自己~並跟環境結合!重點推薦~👋Gimmy教練!!..無論在活動安排跟安全都絕對可以放心交給👋Gimmy教練!!

SUP 主題活動 / 客製活動

SUP 瑜珈體驗

水面上的身心練習(SUP YOGA)

在平靜水面上進行簡單瑜珈體式練習,結合呼吸、平衡與自然。也被稱為 SUP YOGA,是近年最受歡迎的戶外身心活動之一。

SUP 團契活動

團體單位最愛的水域闖關遊戲

專為團體量身設計,結合水上任務、合作挑戰與趣味競賽,提升團隊互動與凝聚力,適合企業員旅、學校、教會出遊。

SUP Travel

在特定旅程中搭配SUP活動

除了常態的SUP體驗行程外,不定時也會有不同地點的SUP遊程,如澎湖南方四島、水漾森林、烏岩角結合上山下海等特定行程。

綜合水上活動

沙灘出發的放空小旅行

同為團體設計,結合多項水上活動(如SUP、衝浪、風帆、沙板、沙灘瑜珈等),分組操作、不需全員下水也能參與,適合親子、學生、自由行團體

SUP常見問題

你的顧慮,我們了解 ,看看這些FAQ說明有沒有幫助到你!


不會游泳也可以參加 SUP 嗎?

可以!SUP 本身就是大浮具,全程穿救生衣,台南、高雄行程多在平穩水域,不會游泳也能安心體驗。

參加 SUP 體驗要準備什麼?需要自備裝備嗎?

穿著快乾衣物、防曬、涼鞋即可。SUP 板、槳、救生衣等裝備我們都會提供,無需自備。

SUP 一定要站嗎?站不起來怎麼辦?

不一定!SUP 可以坐、跪、站都行,很多人都是從坐姿慢慢適應,輕鬆玩不勉強。

生理期來可以參加 SUP 體驗嗎?

原則上不影響,依個人身體情況自行評估即可,可使用防水用品如棉條或月亮杯等生理用品。

SUP 會讓人暈嗎?會不會不舒服?

看個人,也跟當天海況有關。大多數人都不會暈,但如果擔心,建議可事先服用暈船藥。

SUP 有幫忙拍照或空拍嗎?

服務費用無包含空拍服務。有拍空拍時是作為我方宣傳使用,不保證每場都會飛;有拍到都會分享給你們。

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無論你是初學者,或想找獨特的團體活動,Breakaway 在四草湖、蓮池潭、漁光島的行程都很適合你。
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關於 Breakaway!



Breakaway 是專注於 SUP 體驗的團隊,長年深耕台南、高雄,帶你走進最在地的水上風景。

我們從四草湖紅樹林、漁光島沙灘到蓮池潭地標水域,陪伴每位參加者自在出發,體驗立式划槳的節奏與自由。

對我們來說,SUP 不只是水上活動,更是一種能讓人放鬆、抽離日常的療癒旅程。

主理教練 Gimmy