
認識 SUP 立式划槳
Stand Up paddld
SUP立式划槳(Stand Up Paddle)是一項近年來風靡全球的水上運動。它結合了衝浪和划槳的元素,只需一塊SUP板和一支划槳,經過簡單學習,你就可以輕鬆上手,適合各年齡層及不同體能水準的參加者。
SUP根據不同需求分為多種板型,包括全能型SUP、巡航型SUP、競速型SUP、激流型SUP以及衝浪型SUP。隨著你對SUP的熟練度提升,將能體驗到更多不同玩法的樂趣,從靜謐的湖泊划行到挑戰更具刺激性的海上衝浪,每種玩法都帶來獨特的體驗與挑戰。
SUP不僅是水上活動,也是一種全身性的訓練方式。參加SUP划行時,你會同時運用到手臂、肩膀、背肌、核心以及腿部,保持身體平衡。經過長時間的划槳運動,消耗的卡路里與其他有氧運動相當,讓你在享受水上美景的同時也能達到健身效果。
現在,SUP已成為許多戶外運動愛好者和健身人士的首選,不論是靜靜欣賞湖光山色,還是挑戰海浪,SUP立槳都能帶來無限的樂趣與運動成就感!
關於 Breakaway!
每天上班、滑手機、打卡拍照,生活是不是有點太制式?
時間一久,你可能會開始懷疑——「到底在忙什麼?」
如果你也有這種感覺,那就對了。Breakaway 想帶你走出這種一成不變。不需要翻山越嶺,只要換個節奏,生活就能變得比較有感。
你會站上 SUP 板,風吹來,水聲滑過。那時候你可能會想:「欸,好像有點不一樣。」不是什麼大事,但就是會覺得,人比較放鬆、比較開。
我們不是在賣什麼人生改變的夢想,只是想讓你知道,有些時候,一點點不同,就可以讓人好很多。
你不用特別會運動,也不用特別勇敢,只要肯來試試,剩下的,我們會陪你。
很多人划完第一次都說:「好爽,早該來了。」或者:「這是我最近最開心的一天。」
你已經很努力在過日子了,這次,換我們帶你去水上透透氣。
一支槳、一塊板,這一天,真的會不一樣。